对孩子来说健康和快乐是非常重要的两点,什么能让孩子获得这两点呢?运动就可以!特别是婴幼儿游泳,在孩子长大过程中扮演重要角色,真正认识到这点的家长都会持续坚持带孩子去婴儿游泳池。
儿科医生和育儿专家对婴幼儿游泳的认可,主要是游泳为宝宝带来身体、心理和智力发育方面的好处,加上新生儿、婴儿游泳对孩子身体各项发育的好处和独特性,为家长推荐带宝宝游泳的,婴幼儿游泳的好处包括:
1、婴幼儿游泳能促进消化。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多,也就需要消化系统增强消化、吸收功能来摄取大量的养分,加上游泳过程中胃肠道蠕动,有助于孩子的消化。
2、婴幼儿游泳能改善睡眠。婴幼儿游泳过程中精力得到释放,而且水的轻抚也能让让孩子心情放松,加上运动后劳累感,自然也会让孩子快速入睡,深度睡眠时间增长。
3、婴幼儿游泳提升运动能力。游泳或其他运动都可以加速血液循环和新陈代谢,但是游泳又能锻炼宝宝心脏供血能力和肺活量,同时宝宝在水中时平衡能力、四肢协调性、反应能力等得到锻炼,对宝宝运动能力发育有很大帮助。
4、婴幼儿游泳提升孩子免疫力。在消化能力提升、睡眠质量提高的前提下,宝宝的身体发育更好,加上游泳锻炼宝宝对外界环境的适应能力,有助于孩子免疫力和抗病能力。
生活中,家长分享带宝宝去婴儿游泳池的情况很常见,很多家长也是带宝宝体验后更加认可,然后坚持带宝宝游泳,通过长期的游泳过程和培养习惯,让孩子变得更加优秀,不得不说,孩子健康成长的过程中,少不了游泳的身影。